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Equipas que comunicam bem
desempenham melhor

Programas de desenvolvimento humano para organizações que sabem que a performance começa nas relações: nas equipas, entre líderes e nos momentos de pressão.

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Rita F. Serrano

25 anos de Liderança Executiva · Formadora · Coach

25+ Anos em liderança e gestão de equipas em media e produto digital
Crescimento Liderança de transformações digitais com resultados consistentes de receita e quota de mercado
Equipas Construção e desenvolvimento de equipas multi-funcionais de alto desempenho em contextos exigentes
4 Programas: MBSR para Equipas, Teambuilding com PNL, Alinhamento de Equipa e Formação à Medida

a mudança de paradigma

A maioria dos problemas de performance
começa nos relacionamentos interpessoais

A gestão moderna passa por uma transição inevitável: as soft skills são hoje o verdadeiro motor da alta performance. Num mercado altamente volátil e tecnológico, a capacidade de inspirar, comunicar com empatia, colaborar e adaptar-se rapidamente à mudança é o que diferencia equipas resilientes de grupos estagnados. Gerir, hoje, não é apenas monitorizar métricas; é criar um ecossistema de confiança onde a inteligência emocional potencia o talento técnico.

01

Comunicação que falha

Reuniões longas, decisões lentas, mensagens que chegam distorcidas. O problema não é a estratégia — é a forma como as pessoas se ouvem e se entendem.

02

Equipas em piloto automático

Equipas sob pressão constante reagem em vez de responder. A criatividade, a colaboração e a capacidade de decisão ficam comprometidas quando o sistema nervoso está em modo de sobrevivência.

03

Equipa sem visão comum

Quando os membros de uma equipa não partilham uma visão clara de quem são, onde estão e para onde vão, cada um rema para o seu lado. A falta de alinhamento colectivo é um dos maiores drenos silenciosos de energia e produtividade.

os programas

Quatro caminhos para equipas
mais conscientes e eficazes

Programa 1

MBSR para Equipas

Desenvolvido pelo Dr. Jon Kabat-Zinn na Faculdade de Medicina da Universidade de Massachusetts e validado por décadas de investigação científica, o Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness é hoje aplicado em milhares de empresas e outras instituições para diminuir os níveis de stress e ansiedade, aumentar o foco e produtividade e melhorar a liderança e o ambiente de trabalho.

Programa 2

Teambuilding com PNL

Workshops de colaboração, comunicação e posicionamento comum de equipas com base nas ferramentas da Programação Neurolinguística de última geração que permitem identificar padrões de comunicação, dissolver dinâmicas bloqueadoras e criar uma linguagem e visão comuns.

Programa 3

Alinhamento de Direcção

Equipas fortes sabem qual o papel de cada um, onde estão, para onde vão e como lá chegar. Este programa trabalha a coesão interna, a clareza de propósito e o sentido de pertença, para que cada membro da equipa se mova na mesma direcção com convicção.

Programa 4

Formação à Medida

Cada equipa tem a sua história, os seus desafios e o seu momento. Quando os programas standard não satisfazem as necessidades, desenhamos soluções feitas à medida que combinam as ferramentas disponíveis (MBSR, PNL, Coaching Generativo) com os objectivos específicos da organização.

  • —Workshop de dia inteiro para clarificar a missão e os valores de equipa
  • —Ciclo de sessões para resolver um desafio específico
  • —Programa de acompanhamento contínuo para suportar uma transformação organizacional
  • —Outdoor para brainstorming de nova solução

quem facilita

25 anos de trabalho
dentro de organizações.
E de desenvolvimento pessoal.

Liderei equipas multi-funcionais durante duas décadas nas maiores organizações de media e digital em Portugal — Portal SAPO, Jornal Público e Cofina Media. Experienciei o que acontece quando uma equipa comunica bem e os custos da falta de comunicação.

Não trabalho com modelos teóricos. Trago a experiência de quem esteve no lugar dos líderes que hoje acompanho e que fez um percurso de desenvolvimento pessoal com as mesmas ferramentas que hoje ofereço para uma nova forma de gestão.

A combinação de experiência executiva real com ferramentas de transformação comprovadas é o que torna estes programas diferentes de qualquer formação corporativa convencional.

2021–22

Google Women in News Leadership — INSEAD Executive Education

2025

Master Practitioner em PNL e Time Line Therapy® — Emotional Business Academy · ABH/ABNLP

2026–27

Professora de MBSR em Formação Profissional — BudaDharma · Programa de Formação de Professores de MBSR

2023

Gestão Dinérgica — Dynargie Portugal

2015

High Performance Competencies — Winning · PMP, Project Management Institute

2013

Gestão e Motivação de Equipas — Door Training & Coaching

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Cada organização
tem o seu ponto de partida

Os programas são adaptados à dimensão, cultura e desafios específicos de cada equipa. Envie-nos uma mensagem e apresentamos uma proposta à medida.

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é a que fazes dentro de ti.

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